Seminarhotel Österreich, seminargo, Kakao Zeremonie
Next level (booking) mit Kakao ☕
Wir haben uns an der Kakao-Zeremonie probiert
Haben Sie schon einmal von Metta Meditation und Kakao-Zeremonien gehört?
Ganz ehrlich? Viele von uns hatten das – bis vor Kurzem – auch noch nicht ;). Das sollte sich aber bei unserem letzten seminargo Get Together ändern.
Im einzigartigen Symposion Gröller Hospitality am Traunsee hat Familie Gröller ganz außergewöhnliche Teamevents und Guest Experiences ins Programm aufgenommen: Breathwork, Kakao-Zeremonie und geführte Meditation. Ganz passend zum einzigartigen Flair des Hauses, das spätestens seit seiner großen Renovierung im letzten Jahr in punkto Kreativität, „Freigeistigkeit“, Innovation und Individualität seinesgleichen sucht, hat Familie Gröller mit Hemma Marenzi eine Persönlichkeit gefunden, die all dies in ihren Selfcare-Sessions gekonnt vereint und widerspiegelt. Ein homogeneres Teamevent könnte man sich für dieses einmalige Haus der Unkonventionalität und Kreativität nicht ausmalen! Einmal mehr hat Familie Gröller bewiesen, dass die Kunst „outside of the box“ zu denken, Neues auszuprobieren und von 08/15 Mustern abzuweichen, nicht nur die Faszination des Hauses ausmacht, sondern auch wesentlich dazu beiträgt, ihren Gästen einen Aufenthalt zu bieten, bei dem jede Minute zum Erlebnis für alle Sinne wird.
Um ein wenig dieser „Magie“ nach Wien zu bringen, hat Familie Gröller unserem Team einen Tag mit Hemma Marenzi ermöglicht und so durften wir die charismatische Veranstalterin dieser außergewöhnlichen Teamevents in den seminargo Hallen begrüßen… und uns auf eine wahrlich befreiende und unvergessliche Sinnesreise begeben.
Wie wir den Tag erlebt haben? Erzählen wir Ihnen natürlich mit Vergnügen! 😉
Bereits vormittags überzeugte Hemma die ersten KollegInnen bei einem Breathwork Session (PSYCHEDELIC BREATH®) – einer dynamischen Atemreise mit elektronischer Musik und wohltuenden ätherischen Ölen. Durch das bewusste Atmen lässt sich dabei ein meditativer und kreativer Bewusstseinszustand erreichen, Stress und Anspannung werden abgebaut, während Konzentration und mentale Resilienz gefördert werden – die Wirkung auf die TeilnehmerInnen ist dabei tief, befreiend und bewegend. Und genauso wurde der Effekt auch von den teilnehmenden seminargos beschrieben. Wo nachmittags im Office normalerweise doch immer ein bisschen lauteres, lebhaftes und quirliges Treiben herrscht, machte sich eine spürbare Welle der Ruhe und Entspannung bemerkbar. Der Duft der ätherischen Öle, die die Wirkung der Atemübungen vertiefen, indem sie das Nervensystem beruhigen und die Körperfunktionen regulieren, lag noch lange angenehm in der Luft (… so schnell hätten die TeilnehmerInnen, laut eigenen Aussagen, diese wunderbare Erfahrung aber ohnehin nicht vergessen ;)).
Dieses beeindruckende Erlebnis steigerte nun natürlich die Vorfreude und die Neugier auf den gemeinsamen Workshop, der für alle KollegInnen am frühen Abend starten sollte: die Kakao Zeremonie inklusive Metta Meditation. Während dieser Erfahrung wird unbehandelter Kakao getrunken, um einen Moment der Ruhe und Stille zu etablieren, sich mit dem Herz zu verbinden und sich in einen meditativen und reflektierten Gefühlszustand fallen zu lassen. Die Heilpflanze Kakao unterstützt dabei eine offene Kommunikation und sorgt für mehr Verbindung und Kreativität im Team. Serviert wird dabei übrigens zeremonieller – nicht industrieller – Kakao. Zeremonieller Kakao ist roh und wird nicht über 40 Grad erhitzt – somit verliert er seine heilenden und wohltuenden Kräfte nicht und kann all seine positiven „Nebenwirkungen“ voll entfalten. Eine zusätzliche Prise Salz und Chili verlieh jeder Tasse noch einen Kick an Schärfe – uns hat er durch die Bank übrigens wunderbar geschmeckt ;).
„Ich konnte mir unter „Breathwork“ und „Kakao-Zeremonie“ gar nichts vorstellen, lasse mich aber immer gerne auf Neues ein. Anfangs war ich etwas gehemmt, weil wir die Meditationen ja doch in der Arbeit mit Kolleginnen ausgeführt haben, aber die liebe Hemma hat uns SO PROFESSIONELL mit ihrer wahnsinnig beruhigenden Stimme durch die Meditationen geführt, dass ich sofort vergessen habe, wo ich war. Ich war, vor allem nach dem Breathwork am Vormittag, den ganzen Tag tiefenentspannt und werde dies künftig auch in meinen Alltag einbauen!“ – Andrea Wagner, Meeting Planner
Bevor wir zu den Tassen greifen durften, beträufelte Hemma unsere Hände mit feinsten ätherischen Ölen, deren Aromen die folgende Erfahrung begleiten und intensivieren sollten (nachträgliche Anmerkung: das haben sie auch geschafft 😉). Es folgten 90 wunderbare Minuten mit bewusstem Trinken, Atemtechniken und einer geführten Visualisierungsreise. Hemma begleitete uns dabei mit den Techniken der Metta-Meditation. Diese spezielle Art der Meditation, auch bekannt als „Liebende Güte“, ist eine Meditationstechnik, die in der buddhistischen Tradition geübt wird, um Freundlichkeit, Mitgefühl und Liebe zu entwickeln. Sie zielt darauf ab, eine wohlwollende Haltung gegenüber sich selbst und allen fühlenden Wesen zu kultivieren. Sie eignet sich somit optimal für Teams, bei denen die gute Zusammenarbeit, gegenseitige Wertschätzung, Verständnis und Respekt oberste Priorität sind und ist außerdem perfekt für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern eine kraftvolle Erfahrung der Tiefenentspannung zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung bieten möchten.
„Für mich war es besonders, inspirierend, entspannend – sich fallen lassen, Gedanken auf Anderes fokussieren und dadurch Dinge gelassener zu sehen, auch wenn es nur für den Moment war. Die begleitenden Düfte waren der Hammer und haben die Gesamterfahrung nochmals intensiviert. Nicht ganz einfach, sich einem anderen Menschen „zu übergeben“, gerade in einer so großen Runde, weil es auf eine gewisse Weise ja auch recht intim ist. Summa summarum 😊, ich empfehle es gerne weiter, da es ein offener Zugang ist, der in unserer Zeit aktuell nicht unbedingt gelebt wird. Und Hemma gibt es auch absolut weiter, es wirkt authentisch, auch wie sie es lebt.“ – Beate Donner, Manager Sales
Für uns alle war die Erfahrung auf jeden Fall extrem berührend – ganz ehrlich ging es in der Meditationsphase so tief, dass es im Raum ein paar feuchte Augen der Rührung gab und die Visualisierungsreise speziell bei dem ein oder anderen ganz besonders schöne Emotionen auslöste. Unabhängig von den individuellen Empfindungen war nach diesen außergewöhnlichen 1.5 Stunden aber komplett klar, dass uns diese tiefgehende Übung im Team wieder einmal ein Stückchen mehr zusammengeschweißt hat – selten zuvor ergaben sich an einen Teamabend dermaßen viele tiefgreifende und emotionale Unterhaltungen, wie nach dieser gemeinsamen Session.
Es war unbestritten, dass sich an diesem Abend jeder und jede ein bisschen mehr öffnete und ein bisschen emotionaler war, jede und jeder ein bisschen mehr auf sein/ihr Innerstes hörte und jeder und jede dem anderen nochmals näher war, als sonst. Für uns als Team (aber auch individuell) auf alle Fälle eine wahnsinnig bereichernde Erfahrung, die wir mit bestem Gewissen nur zu 100% weiterempfehlen können!
„Es war für mich ein unvergesslich berührender und inspirierender Abend. Hemma hat es geschafft, mich mit der Kakao-Zeremonie und Ihrem einfühlsamen Wesen tief zu bewegen. Danke, dass wir die Möglichkeit hatten, diese wundervolle Erfahrung erleben zu dürfen ❤.“ – Maria Toczyska, Key Account Manager Premium Abteilung
Übrigens… apropos Zeremonien: es gab an diesem Abend noch mehr zu zelebrieren – und zwar ein 20(!)-jähriges als auch ein 10-jähriges Firmenzugehörigkeitsjubiläum. Schon seit 10 Jahren dürfen wir unsere liebe Monika Duma und schon seit sage und schreibe 20 Jahren unsere liebe Sandra Weindorfer zum seminargo Team zählen!
Monika kennen Sie eventuell als unseren „Head of Accounting“, sollten Sie sich schon einmal mit Buchhaltungsbelangen bei uns gemeldet haben und Ihnen von Moni – wie für sie üblich – überaus kompetent, professionell, herzlich und sympathisch geholfen worden sein. Und für treue LeserInnen unseres Newsletters ist Sandra kein unbekannter Name: ihre monatliche Kolumne „Sandras Tipps“ ist ein liebgewonnener Fixpunkt und findet immer wieder unglaublich positive Resonanz. Sandra ist allerdings nicht nur als Mental Coach und Trainerin großartig, sie ist als unser „Head of Human Resources“ einfach unersetzlich und für die seminargos in vielen Belangen unsere vertrauensvolle Ansprechpartnerin Nummer eins.
Liebe Moni, liebe Sandra: wir gratulieren euch beiden ganz, ganz herzlich zum Jubiläum und bedanken uns für eure ungebrochene Loyalität, eure Professionalität, eure unvergleichliche Herzlichkeit und euren inspirierenden Teamgeist! Auf viele, viele, viele weitere gemeinsame tolle Jahre – ihr seid aus unserem Team nicht wegzudenken! ❤️
Der 22. April wird uns allen noch lange in Erinnerung bleiben – ein ganz besonderer, „erleuchtender“ und wohltuender Tag – sowohl für jeden einzelnen von uns als auch für das Team im Gesamten. Hemmas Workshops haben uns jedenfalls zutiefst beeindruckt und wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen! Unsere (spirituelle) Reise lässt uns hoffentlich noch oft unsere Wege kreuzen!
Sie möchten sich ebenfalls auf eine Selfcare-Reise der besonderen Art begeben und sich, Ihrem Körper und Ihrer Seele Gutes tun? Wir können dazu – wie Sie sich bestimmt vorstellen können 😉 – nur unsere wärmsten Empfehlungen ausdrücken!
>>> Zu den Gröller Hospitality Experiences
>>> Symposion Gröller Hospitality
Ich bin Visionärin und Mentorin für persönliche Weiterentwicklung und moderne Spiritualität. Willkommen in einer Welt, in der du und dein Wohlbefinden an erster Stelle stehen. Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg zurück in ihre Kraft und in ihre Mitte.
Mein Name „Hemma“ heißt auf Schwedisch „Zuhause“. Was für eine passende Beschreibung für das, was ich für meine Arbeit, aber auch meine persönliche Entwicklung und meinen Weg empfinde.
Das Zuhause in sich finden. Dieses wohltuende Gefühl, wenn du in dir angekommen bist. Wenn du die Masken fallen lassen darfst, um dein wahres Gesicht zu zeigen. Wenn du dir selbst mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Mitgefühl gegenübertrittst. Wenn du all das, was war, was ist und was noch kommt, ohne Wertung annehmen kannst. Das Gefühl von Geborgenheit und Klarheit.
Ich bin Österreicherin und Weltenbummlerin. Seit meiner frühen Jugend ist die große weite Welt mein Zuhause. Ich habe in mehr als 15 Ländern gelebt und liebe es neue Kulturen und Lebensphilosophien kennenzulernen. Mich davon inspirieren zu lassen und bei all den bereichernden Einflüssen trotzdem immer wieder bewusst zurück zu mir zu kehren.
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