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Coaching Tipps für den Alltag – Die Komfortzone verlassen und etwas Neues ausprobieren
Mit unserer Kollegin Sandra Weindorfer haben wir eine waschechte Mental Trainerin im Haus und möchten Sie gerne an Sandras wertvollen Tipps und Fachwissen teilhaben lassen.
Lassen Sie sich gern – wie auch wir es regelmäßig tun – von Sandras Empfehlungen inspirieren!
Sandras Tipp für den Alltag lautet heute: Die Komfortzone verlassen und etwas Neues ausprobieren.
Seine eigene Wohlfühloase zu verlassen ist auch mental nicht ganz so einfach. Viele Menschen von uns wissen, was tut gut, was gefällt mir weniger und was werde ich sicher nicht mehr machen.
Mir selbst ist die spirituelle Welt meistens ein bisschen zu viel, hier tue ich mir auch richtig schwer, mich darauf einzulassen und einfach zu tun.
Doch es ist mir vor 2 Wochen wieder gelungen und ich bin um eine große schöne Erfahrung reicher geworden.
Wie ich das geschafft habe?
Indem ich mir selbst vertraut habe, mir die Erlaubnis gegeben habe, neugierig zu sein, ohne Druck und vor allem ohne große Erwartungen.
Ich muss nichts glauben, viel schöner, ich darf einfach erleben. Diese innere Haltung hat mir geholfen, nicht sofort zu bewerten.
Selbstverständlich hat der Rahmen gepasst, ich kannte und vertraute den Menschen, die Umgebung war nicht neu und strahlte Ruhe für mich aus.
Und dann habe ich den ersten kleinen Schritt gemacht, ich habe vorsichtig hineingespürt und gemerkt, es ist aushaltbar.
Nach einer Zeit hat es sich immer noch gut und sogar bereichernd angefühlt. Somit habe ich weiter mitgemacht und ein Teil von mir blieb neugierig, auf das was noch kommt.
Ich bin mir ganz sicher, dass diese Neugierde mir geholfen hat, neue Perspektiven zuzulassen und die gewohnte Komfortzone zu verlassen.
Nicht immer ist unser Tun logisch erklärbar doch meistens entscheiden wir im Moment für uns richtig und das ist gut so.
Bleiben wir offen und lassen wir uns von uns selbst und von unserem Umfeld viel öfter überraschen!
